いってきました。Beyond2022。 まさんからもらった写真の中で香奈さんが1番カワイイやつをチョイス。 勝田4週前ということでガチランは控えたくペーサーとして応募。2:40-3:00ならどこでもやります！って運営さんに送ったところ2:50(サブエガ)ペーサーになり…

ただの駅伝にあらず。少なくとも自分の中では。2020年に初出場、昨年は走れなかったので2年ぶり。この2年間奥多摩に向けて準備してきた。好きな区間は？ 2区です！ 好きな駅は？ 二俣尾駅と古里駅です！(2区の区間) 好きな距離は？ 8.4kmです！(2区の距離) …

吉田です。 1/29勝田でサブ2.5、3/5東京で25分切りを目指しています。 1月は勝田の調整、2月は東京の調整にあてるとするとガムシャラに頑張れるのは今月がラストかなと。 距離もですが質にこだわりたい。ってことでハイアルチ入会しました。どこまで効果があ…

吉田です。 サッカー日本代表MF遠藤航の著書からもろ影響受けてますが笑、まさにドンピシャ。 ランニングも正解はありません。 「こうしたら絶対速くなる」がない。 同じように 「この調整しておけば間違いない」 も私に限ってはないです。 かといって考えな…

コイツの触込みは "摂取後1分で効き始め、効果は30分しか持続しない" というもの。コレだけ絞ってくれたら逆に興味あります。ゴール30分前、ということで35kmで投入。 …完全にジャムだ。飲み込みづらいジャム。ジャムなら容器の先っちょ尖らせないで〜。もう…

走ってきました、横浜マラソン！ 優勝を掲げて？この日まで頑張ってきましたが、終わってみれば入賞も出来ず最低限切れると思っていた33分も切れず…。 特技の作り笑顔からも隠しきれない残念感が漂います。皆さんがどれだけ優勝（入賞）を信じてくれてたかは…

優勝とか言ってすみませんでした！🙇‍♂️ 失敗や後悔はまったくなく実力通りでした。 過信！家臣！火神！ 鍛え直し！ 吉田

朝は5時半から刺激入れ。 そのまま仕事に向かい 夜ご飯最終カーボイン。 美味しすぎて声出た。一度やってみたかったのである。鰻重と肝焼。 今日の体重は60.5kg。ここ2年くらいでは悪くない感じがする。 レースプランはこちら。 高速終わりかけ、31kmの下り…

他人のレース前ルーティンて参考にはなりますが、必ずしも自分に当てはまるとは限りません。 自分史上会心のレースを参考に見つけていくしかないわけです。 "コレやってれば盤石"はないわけですが、沈む可能性は少しでも減らしたい。 フル本番の 3週前30kmM…

はるやまさん練@新横浜公園に参戦してきました。 スゴい人数。レベルも高すぎ。異様な集団です。 皆様30km走がメインでしたが、私は横浜2週前ということでハーフ走にとどめました。 はるやまさんから事前に想定ペースをきっちり確認されたので単独じゃないと…

メロさんサブテンおめでとうございます！㊗️ メロさんとは国立リラマラの打ち上げ初めましてから、自宅最寄駅が一緒ということでこの5ヶ月でマブダチに。 基本一方的に喋り酔ったら更にヘロヘロですが噂に聞くほど遅刻はなく笑、毎週のように走り仲良くさせ…

今日は日比谷駅直結のビルで仕事でした。 夕方に終わったのでそのままラフィネNeoへ。 ラフィネも駅直結なので外の様子をまったく把握してなかったんですが、着替えて外に出てみると めちゃ寒い＆雨土砂降り！ 一歩目からランステに戻りたくなる外部環境でし…

お疲れさまです、横浜マラソンで優勝（現実入賞）を目指す吉田です。→身の程知らずだけどもういいや言い続けよう。 レース4週前に40km走を入れるのは初めての試みです。 新横浜公園。ソロ。日差しが強く温度以上に体感かなり暑い。 平日にロングが出来るのは…

日比谷ラフィネNeoで借りてみました！初体験です。 メニューは今夏私を強くしてくれた、 Iペース1km-Tペース20分-Iペース1km。合間のレスト120秒。 コレびあーさん練の青空宴会でミキティさんにも熱弁したけど（したか！？）オススメです。しっかりキツいで…

はてブロを書いてない潜伏期間にランニング関連で行動したこととしては、 ・フォーム改善に取り組んだこと（継続中） ・ワードプレスを使ってランブログで小銭稼ぎをしようと頑張ったこと です。 フォーム改善は今なお継続中で、これまでまったくやってなか…

させて頂きました！参加された皆様お疲れさまでした！ 新横浜公園で30km走、4:30/kmです！ みんなで走ると楽しい！あっという間の2時間ちょいでした〜。ありがたい！ （一応自分が中心ぽく写ってるやつ‍♂️） 夏練→道マラの流れでもはや暑さを感じない身体に…

道マラ後、丸3日休んだら調子が良くてそのまま仕上がりが維持できている感じの吉田です。 本日は赤羽マラソンに出場。今月は500km目指して走る日々です。とても暑かったですが仕上がってる僕には関係ありません（強気）。 3:40/kmで巡航してラスト5kmあげま…

吉田です！大変ご無沙汰しております。 ブログタイトル通りサブ25を狙う準備が整ってきた気がするので笑、不定期更新ではございますがブログを再開いたします。 お待ち頂きありがとうございます（待ってない）。 私事ですが今年4月に仕事をやめ独立しました…