LSD150分と1kmタイムトライアルin皇居

夜ラン。小雨がパラつく皇居にて。24℃なんていつぶりだろう。

LSDをやっていたが気温の影響がほぼない状態でスピードがどのくらい出るのか知りたくなる。またとない？チャンスだ。坂のない東京駅側からスタート！

向かい風強め、コンクリートは雨で滑るし靴はLSD用の重いヤツ。余裕は全くないが、おそらく3:00/kmは一本だけならカットできる状態にあると確認。よし。

木曜は30キロ走予定。やっぱり憂鬱…。今日くらい涼しいと良いな。