5キロ走設定18分
予定通りチャレンジ！in皇居。
8秒オーバーでクリアならず。悔しい。
1キロ毎はこんな感じ。
夜の皇居はとても混んでいる。がそれは言い訳にならない（と書いておいて言い訳にしたい気持ちもある）。無風だったし抜く快感？みたいなものは普段の練習よりたくさん味わったのに…。単純な走力不足。5キロ18分切りは超えたい壁として立ちはだかった。月末に再挑戦します！
あととうとうマラソン本を買ってしまった。ランナーブログに紹介されてる中でもスタンダードぽいこちら。
書店に置いてあることはないかなーと思っていたがさすが本の街、神保町。中古で発見。
読んで練習計画組むことが楽しみ。奥さんこの本見つけたら引くんだろうな。こっそり読むことにする。
