月曜は5時から小雨降りしきる中LSD100分＠自宅～多摩川河川敷。 ガーミン表示マイナス1℃ってなってたけど前回の反省を活かし着込んだので大丈夫だった ただペースがゆっくり過ぎて途中睡魔が…。ランニング中眠くなるって初めての感覚（笑）。 人は走りながら…