2018-04-12 疲労抜きジョグ 【練習:疲労抜き】 皇居昼ラン。 フォームを意識して出来たことは良かった。心地良いペース。 が今日はもともと早朝ランの予定だったが自分に負けて昼ランになった。。。残念。