久々の閾値走 Tペース3:52/km

朝ランin多摩川河川敷。5時40分スタートで既に29℃。が曇っていて体感はそこまで高く感じない。今日はコイツがデビュー。

Alpha BOUNCE EM。御殿場アウトレットのアディダスショップで3000円（クーポン割引含む）。キャタピラン（靴紐）との色合いがヒドい。仕方ないんだ。使い回してるから。

アップを5キロした後にいざ。下記結果。

Tペースって最初の1キロはいつもこぼしてしまう。飛ばし過ぎないよう様子を伺って走っているから。でいつも最後の1キロで目標ペースへ帳尻合わせ。閾値走の目的を果たしているとは言えないな😅

アルファバウンスはミズノのマキシマイザーと重さは同じくらい。もう少し重そうな印象もあったがそこまで感じない。踵のクッションが（まだ削れてないという理由もあるだろうが）柔らかくしっかり反発する。毎日のトレーニング使いとしては良いと思った。1,000キロはもって欲しいな。

次回ポイントは水曜に夏休みを利用して35キロ走に挑む予定。この気温だと終わった後に体調崩しそう。ただ8月の35キロは未体験ゾーンで自分の感覚が拡がりそうで楽しみでもある。追い込むことが好きなんだ。