今朝は5時半から多摩川河川敷。気温14℃、本当に走りやすくなった。ランナーも多い。みんな頑張ってる。メニューは閾値走。今月は残り主に調整メニュー(LSD、レースペース10キロ、ミドル走20〜30キロ)になるので閾値走は今年最後の予定。 心地良いキツさ。…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。