月間走行距離
佐倉マラソンから1ヶ月が経った。
サブスリー達成に向けて半年間だが自分なりに過去最高に練習したし、怪我もなく体調も良い。
仕事における心配事もないし家庭も良好でメンタルも上々(結構大切である)。
3週前にハーフで81分台も出せたし、これはいけるだろうと思ってたから1分だけど未達成のショックは大きかった。
何がいけないんだ?これ以上何ができるんだ?
って思った。
が冷静に振り返ってるとみると単純に絶対的な走行距離練習不足(と本番前走り過ぎ)なのでは?と思えてきた。※佐倉マラソンは3月最終週
そうだよね?たぶん。月間走行距離は関係ないという意見もあるがそれはある一定距離(200キロ/月くらい?)をベースにしての論争?な気がして。
フルマラソンをサブスリーペースで走り切れる脚を持ってなかったんだろう。単純に。
結局自分という基準で今までと比べてただけで盲目的になってた。
なので何よりもまずしっかり距離を走ろうと思っているし(200キロ/月)、故障なくそこに練習内容も伴わせていけばもっと上を目指せる!とポジティブになってきて目標をサブ55にしました。
…で、何が言いたいんだ?
宣言したかっただけです!