今日は日中は暑かったが、早朝の皇居はとても気持ち良くラン日和だった。気温20℃で雲ひとつない青空。音楽なしでも120分があっという間。時間を重ねるにつれ疲労が抜けるような感覚を味わえた。 内側広筋はおかげさまでもう痛まない。完治とみて良いハズだ。…