寝ても覚めてもSub25!

フルマラソン2時間25分切りを目指すランナーブログ。自己ベスト→2020勝田マラソン2:29:22。

2018-07-29から1日間の記事一覧

インターバル1km×5 設定3:31/km

in多摩川河川敷。 VDOT58.3、5時半スタート、気温23℃のIペース。レストは2分間。 クリア! 昨晩時点で川崎は小雨予報だったため、早朝であれば大幅な気温補正なしで取り組めるかと思いきや陽が照ってきた。まさに朝日が眩しい!という表現がぴったり。 よっ…