朝ランin皇居。 距離もペースも狙いが曖昧になってしまったが、実は今日はタイムを目指すようになってから初めてのひとりじゃない練習。会社にサブスリーを目指している同僚（フルPB3時間08分）がいたので皇居ランを誘ってみたら乗ってきてくれた。元慶応ト…