2019-09-18 出張ラン(仙台編) 【練習:LSD】 【練習:ポイント】 仙台には月1回出張で来ていて朝ランは定番。仙台駅前のホテル出発→青葉城跡→ベニーランド→東北放送→瑞鳳殿の一周約8.5kmコース。 ほぼ信号がないのと青葉城跡への坂とベニーランドへの坂がなかなか激しいのでお気に入り笑昨日はゆっくり2周。 今朝は4:00/kmペース走したかったけど登りは維持できなかった😢 良い刺激は入ったかと思う。相変わらずズームフライとの相性が良くほぼ疲労感なし。今は帰りの新幹線。 来週は初となる札幌出張編をお届けします笑 レースもあるので楽しみだ(仕事しろ)。応援クリック頂けたら嬉しいです!