寝ても覚めてもサブ35!

フルマラソン2時間35分切りを目指すランナーブログ。自己ベスト→2019京都マラソン2:39:37

疲労抜きジョグ

朝寝坊してしまって少ししかジョグ出来なかった。短時間(感覚的には20分間〜)でもジョグするだけで身体の重さの抜けるスピードが違うと感じているので「今日はまぁいっか」という内なる声を数回打ち消し、出来る限り外に出るようにしている。それでも負けてしまうときもあるけれど。

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昨日の疲れが下腿に少し残っている。明日はランオフで。

 

6月3日は喜多ハーフ。天気はほぼ固まってきたかな。

6月3日(日) 足立区の天気

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