ジョグin今井浜〜河津浜

家族旅行で伊豆に来ている。

旅行は食べ飲み過ぎて朝寝坊というのが常だが初めて旅先で朝ランしてみた。

快晴で波の音が心地良い。道も静かで空気が澄んでいる。五感で自然を感じられる。

しょっちゅう旅行にいくわけではないですが、旅先での朝ランにハマりそうです。

先週水曜の3時間走の痛みが脹脛にまだ残っている。明日インターバルしたかったがジョグに変更して火曜ポイント練習に向かいます。