22日〜25日まで札幌出張だったためテッパンの北大構内と同僚に勧められた豊平川河川敷で走った。北大 豊平川 どちらも場所と気候的に走りやすくて最高(豊平川は風強かったけど)。火曜は夜入り。で、 22日夜 アップ6km 10kmペース走3:38/km@北大 23日朝 LSD…
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