寝ても覚めてもサブ35!

フルマラソン2時間35分切りを目指すランナーブログ。自己ベスト→2019京都マラソン2:39:37

2019-01-16から1日間の記事一覧

【京都Mまであと32日】ハンゾーSに愛されたか?Rペース15kmリベンジ

15キロRペースのリベンジ@皇居。 【京都Mまであと38日】15キロレースペース 設定3:47/km - 寝ても覚めてもサブ40!設定は先週と同じく3:47/km。 結論から言うとクリア!先週から80秒ほど上回りダメージも少なめ。 1周目、思ったよりスピードが出せない。ハン…