寝ても覚めてもサブ35!

フルマラソン2時間35分切りを目指すランナーブログ。自己ベスト→2019京都マラソン2:39:37

2018-11-28から1日間の記事一覧

レースペース15キロ(設定3:55/km)&マッサージ体験

今日は午後に週末出勤の振替休みをもらって皇居で練習。振替なんてとらない(とれないが正確か)ことが普通と教え込まれてきた世代だが(ウチの会社だけ?)、 いまや取得しないと会社として困るとまで言われるし、個人的にもスポットで時間が出来たら走れるので…