寝ても覚めてもサブ35!

フルマラソン2時間35分切りを目指すランナーブログ。自己ベスト→2019京都マラソン2:39:37

2018-10-08から1日間の記事一覧

緩めにLSDで疲労抜き

さぁ切り替えて横浜マラソンに向かうぞ! 筋肉痛は残っているが疲労抜きも意味を込めてLSD。 現在の住まい(川崎)から横浜の実家まで走った。片道15キロ。途中新横浜公園を通るルートにして覗いてみたがランナーがたくさんで刺激をもらう。 なぜ実家に行った…