夏休み コマ切りにして ロング走 〜夏の練習戦術俳句(ちゃんと季語が入ってる!)〜 8月はあと2回くらいは使う予定…ありがとうございます♂️ 5時起きで皇居に移動し着替えて7時半にスタート。このとき既にもう31℃。練習終わりの10時は34℃。練習中にポカリ粉…
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