寝ても覚めてもSub25!

フルマラソン2時間25分切りを目指すランナーブログ。自己ベスト→2020勝田マラソン2:29:22。

2018-06-20から1日間の記事一覧

今後の練習計画を組んでみて

サッカー日本代表やりました!やはり嬉しいですね日曜のセネガル戦も勝って早々にグループステージ突破を決めて欲しい! ====================== さて、今日は秋の大目標に向けて以前購入したこの本 eA式 マラソン走力UPトレーニング …