寝ても覚めてもサブ30!

フルマラソン2時間30分切りを目指すランナーブログ。自己ベスト→2019つくばマラソン2:32:14

2018-05-27から1日間の記事一覧

90分ジョグ

朝ランin多摩川河川敷。 チャンピオンズリーグ決勝のベイルのオーバーヘッドに興奮したままランニングをスタートを出来たので、朝ラン出だしの億劫な感じがなかった笑 ゆっくりジョグしていたが思い立って途中1キロだけダッシュ! なかなかスピードが上がら…